Jag kom i kontakt med 30 dagars challenge via en vän. I början var jag lite skeptiskt. Började med smoothie till frukost, träning och fick hjälp med bättre vardagsrutiner. Detta har lett till önskad viktminskning och jag känner mig piggare

Tidigare åt jag ingen frukost. Märkte ganska så snart att jag var piggare med smoothie på morgonen. Kom i gång med träningen. Jag gick ned 10kg. Lärt mig varför frukost är så viktigt för välmående och inte minst för viktreglering.